Akhir2 ini banyak anak2, tua muda dan segala umur dan jenis kelamin ikut menikmati perhelatan Piala Dunia di Afrika Selatan 2010, mulai awal malam, Larut Malam Hingga Dinihari, tidak menutup kemungkinan banyak menguras energi dan fisik kita.
Nah untuk mensiasatinya berikut Tips nya:
1. Istirahat Cukup Pada siang Hari
2. Perbanyak Makan Sayur2an Hijau
3. Bagi Penikmat Kopi Jangan lupa minum Air putih yang banyak
4. Sediakan camilan Sehat tdk berkolesterol , Usahakan Makan Buah Segar
5. Sambil menunggu Sesi Pertandingan Dini hari, di isi dengan sholat Lail/Tahajjud
6. Jangan Lupa Sholat Shubuh, dan jangan Langsung Tidur
7. Jika Anda Karyawan Kantor Harus Masuk Pagi2, Istirahat Sejenak sambil Relaksasi Badan, Biar Badan Segar dan pada Masa Relaksasi anda akan memasuki Posisi Entrance pada Self Hipnosys, sehingga walau singkat namun terasa badan anda sudah rileks dan nyaman kembali
8. Jika anda punya Toko/Usaha Setelah Sholat Shubuh, Cepat2 buka Tokonya dan Jemput Rejeki di Pagi Hari, Minta Karyawan/staff anda menggantikan hingga anda selesai istirahat .
Semoga Bermanfaat
