santai itu sehat


santai ….santai….dan santaiii
kenapa mesti santai? saya rasa semua orang menginginkan hidup yang santai tanpa ada beban
kerjaan dilakoni dengan santai tapi beres, dengan santai secara tidak langsung otot2 kita akan
rileks

dengan rileks otomatis peluang terciptanya stress tidak ada, malah terkadang saking
serius nya org sampai stroke…………..wah jangan sampai dech…

Suasana santai bisa kita ciptakan, misal jika berada dirumah sambil membersihkan rumah bisa
sambil menikmati pemandangan atau pepohonan/bunga2 hijau di pekarangan, atau bisa sambil
bermain dengan anak2 sekaligus mengajarkan penting nya hidup bersih…
sedang jika berada di kantor anda bisa menikmati pekerjaan dengan memberikan prioritas mana
pekerjaan yang akan anda dahulukan. kalau perlu beli akurium kecil disamping meja kerja anda
sesekali sambil kerja bisa memandang ikan mas yg cantik, akan mengurangi rasa jenuh dan bosan.
atau bagi ibu2 yang suka tanaman atau bunga2 bisa bawa bunga2 kesayangannya letakkan disamping meja anda.
selain untuk membantu mengurangi karbondioksida ,juga sangat membantu mata yg sudah jenuh
dengan warna hijau daun akan menghilangkan rasa jenuh dan bosan anda di ktr.
bisa coba…………
😀

About faisal

lihat.wordpress.com
This entry was posted in santai. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s